هل تعرفين أن مكون الريتينول يعتبر أحد أفضل الأسرار الكامنة في تعزيز جمالية البشرة وقادر على تحسين ملمسها وتقليل التجاعيد وغيرها؟
إن سيروم الريتينول من المنتجات الأكثر تأثيرا في عالم العناية بالبشرة فهو من المكونات التي أثبتت جدارتها بين خبراء الجلدية وكل من يهمه الجمال، دعينا في هذا المقال نستعرض أبرز فوائد سيروم الريتينول للبشرة وكيف يمكن استخدامه بشكل صحيح حتى تتغلبي على أضراره المحتملة لتنعمي ببشرة صحية ونضرة وأكثر شبابا كذلك.
ما هو الريتينول؟
يُعد الريتينول أحد أسرار العناية بالبشرة فهو المكون الأكثر شهرة من فيتامين A ويتم استخدامه منذ سنوات عديدة في مجال التجميل، نظرا لما يتميز به كخصائص مجددة ومضادة للشيخوخة، ويتمتع بقدرته على تحسين ملمس البشرة وتقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد وما إلى ذلك وهذه هي من أبرز فوائد سيروم الريتينول للبشرة.
يخترق الريتينول الطبقات العليا للجلد ويعمل على تحفيز تجديد الخلايا ويُساهم في تقشير الخلايا الميتة بشكل لطيف لمساعدتكِ في الحصول على بشرة أكثر إشراقا وصفاء، وأيضا يُعد من الخيارات المثالية للبشرة الدهنية نظرا لقدرته على تنظيم إفراز الدهون، وتتعدد أشكاله ليُناسب مختلف أنواع البشرة كالكريمات، الأمصال، اللوشن، وغيرها.
اقرئي ايضا: ماهو الريتينول.
ما هي أبرز أشكال الريتينول؟
يأتي الريتينول في أشكال مختلفة تٌشتق جميعها من فيتامين A، كما أنها متنوعة في القوة والتأثير على البشرة، لذا فقبل أن نستعرض فوائد سيروم الريتينول للبشرة فدعيني أطلعكِ على أشكاله المختلفة:
الريتينويك أسيد
الشكل النشط مباشرة من الريتينول ويبدأ مفعوله بشكل فوري بعد وضعه على البشرة ولا يحتاج إلى التحول ليبدأ مفعوله، ويتم استخدامه في المنتجات العلاجية بوصفة طبية لعلاج حب الشباب الحاد والتجاعيد العميقة، ولكنه بسبب فعاليته القوية فيمكن أن يُسبب تهيجا للبشرة الحساسة.
الريتينول
من الأشكال الأكثر شيوعا في منتجات العناية بالبشرة المتوفرة بدون وصفة طبية، وهو يحتاج إلى التحول داخل الجلد إلى ريتينال أو ريتينويك أسيد ليبدأ مفعوله وبالتالي يكون أقل تهيجا وملائما عند استخدامه بشكل منتظم، وهو مثالي لتحفيز إنتاج الكولاجين لتحسين ملمس البشرة وتوحيد لونها.
الريتينالدهيد
وهو المرحلة الوسيطة بين الريتينول والريتينويك أسيد، ولكنه يعمل بشكل أسرع من الريتينول ويكون أقل تهيجا من الريتينويك أسيد وبالتالي يكون خيارا مثاليا للبشرة الحساسة.
الريتينيل بالميتات
وهو الألطف على البشرة من بين مشتقات الريتينول ويتم استخدامه عادة في المنتجات اليومية، ويتميز بخصائصه المضادة لأكسدة ويعمل على تحسين إشراقة البشرة بشكل تدريجي وآمن.
فوائد سيروم الريتينول للبشرة
إن سيروم الريتينول من أقوى المستحضرات في مجال العناية بالبشرة، وهو عبارة عن علاج فعال يُعيد للبشرة الحيوية من الداخل لذا فهو خيار مثالي لمن ترغب في الحصول على بشرة نقية مشدودة وموحدة اللون، ومن أبرز فوائد سيروم الريتينول للبشرة:
تجديد خلايا البشرة بعمق
يعمل على تنشيط الخلايا الليفية التي تنتج الكولاجين "البروتين الأساسي لمنح البشرة المرونة والثبات"، ويقوم بتقشير الطبقة السطحية من الجلد بشكل لطيف ما يضمن إزالة خلايا الجلد التالفة والميتة ما يسمح بظهور خلايا جديدة أكثر نضارة، كما أنه يُعزز الانقسام الطبيعي للخلايا ويزيد من سرعة تجديد البشرة ما يضمن تقليل البهتان ويجعل البشرة تبدو أكثر شبابا.
تفتيح وتوحيد لون البشرة
يعمل على تنظيم إفراز صبغة الميلانين لذا فإنه يُقلل البقع الناتجة عن أشعة الشمس وآثار الحبوب ويعمل على توحيد لون البشرة كذلك، وهو يعمل على إزالة طبقات الجلد المتراكمة لمنح البشرة مظهرا أنقى ما يضمن الكشف عن بشرة جديدة ومشرقة.
يُعزز الريتينول أيضا من تدفق الدم في الأوعية الشعرية الدقيقة تحت الجلد لمنح البشرة مظهرا ورديا وصحيا.
مكافحة حب الشباب
يُقلل الريتينول من تراكم الدهون وخلايا الجلد الميت ما يضمن منع انسداد المسام وتقليل تكون الرؤوس السوداء والبيضاء، ويُكافح الالتهابات وله تأثير مهدئ ما يضمن تقليل التورم والاحمرار المرتبط بحب الشباب، وبفضل قدرته على تحفيز تجدد الخلايا فإنه يعمل على تحسين آثار الحبوب.
محاربة التجاعيد وعلامات التقدم في السن
بفضل قدرته على تحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين فإن من فوائد سيروم الريتينول للبشرة أيضا أنه يعمل على شد الجلد وتقليل الترهل، ومع استخدامه بشكل منتظم فإنه يُساعد على تنعيم التجاعيد الدقيقة خاصة حول الفم والعينين، وبفضل خصائصه المضادة للأكسدة فإنه يُحارب الجذور الحرة التي تٌسرع من تلف الخلايا وظهور التجاعيد.
فوائد للبشرة الجافة
يعمل أيضا على تقشير البشرة بشكل لطيف ويٌساعد المرطبات على اختراق الجلد بشكل أفضل لتعزيز ترطيب البشرة الجافة، ومع استخدامه بشكل منتظم تُصبح بشرتكِ أكثر نعومة ومرونة عن طريق تلاشي القشور والخشونة، كما يعمل على تقليل الحكة والاحمرار الناتج عن الجفاف الشديد.
كيفية استخدام الريتينول
بعدما عرفنا فوائد سيروم الريتينول للبشرة فيجب أن تكوني على علم بالخطوات الصحيحة لاستخدامه لتحقيق أفضل النتائج وتقليل احتمالية التهيج أو الجفاف:
- تنظيف البشرة بشكل لطيف: من المهم تنظيف البشرة باستخدام غسول لطيف وخالي من أي مواد مقشرة لإزالة الأوساخ والزيوت من البشرة وتهيئتها لامتصاص السيروم بشكل أفضل.
- تجفيف البشرة: من المهم تجفيف البشرة جيدا وبشكل لطيف باستخدام منشفة قطنية ناعمة، إذ يجب أن تكون جافة تماما قبل وضع السيروم حتى لا يزيد من تهيج الجلد.
- اختبار التحسس: كما يجب عمل اختبار تحسس قبل الاستخدام الكامل، عن طريق وضع كمية صغيرة منه على منطقة صغيرة غير ظاهرة من الجلد والانتظار لمدة 24 ساعة، فإن لم تلاحظي أي تهيج أو احمرار، فيمكنكِ استخدامه بأمان على وجهكِ بالكامل.
- تطبيق السيروم: إن طريقة استخدام ريتينول اورديناري أو أي نوع من ماركة أخرى يتمثل في وضع نقطة صغيرة على أطراف أصابعكِ وتوزيعها بشكل لطيف على كامل الوجه.
- تجنبي المناطق الحساسة: كما يجب تجنب وضع السيروم حول العينين أو زوايا الفم والأنف لأنها تكون أكثر حساسية.
- استخدامه في الروتين الليلي: ولأن الريتينول يجعل البشرة أكثر حساسية لأشعة الشمس فقومي باستخدامه في المساء فقط مع غسله صباحا ووضع واقي شمس عند الخروج.
- التدرج في الاستخدام: من المهم البدء باستخدامه مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع وملاحظة كيفية تفاعل البشرة معه، وإن تأقلمت بشكل جيد فقومي بزيادة عدد مرات الاستمخدام تدريجيا حتى 3 - 4 مرات في الأسبوع.
- ترطيب البشرة: بعد أن يجف السيروم تماما فقومي بوضع مرطبا خفيفا غنيا بالمواد المهدئة لتقليل الجفاف ومنع حدوث أي تهيج أو تشقق للبشرة.
تعرفِ على: كيف اعرف الغسول المناسب لبشرتي.
ما هي أضرار الريتينول المحتملة؟
على الرغم من تعدد فوائد سيروم الريتينول للبشرة إلا أن هناك بعض الأضرار والآثار الجانبية التي يمكن أن تحدث خاصة في المراحل الأولى من الاستخدام، أو عند تطبيقه بتركيزات عالية دون تدرج، ومن أبرزها:
- احمرار وتقشر البشرة: يمكن ملاحظة بعض التقشر أو الاحمرار أو حتى الشعور بالحكة عند بدء استخدامه، يحدث ذلك نتيجة لبدء تجدد الخلايا وتسريع تقشير الجلد الميت، ولكن يتلاشى هذا التأثير عند استخدامه تدريجيا أو عند دمجه مع مرطب مناسب لتخفيف التهيج.
- جفاف وتهيج الجلد: قد يظهر ذلك على شكل شد في الوجه أو ظهور قشور خفيفة نتيجة لتأثير الريتينول في تقشير الطبقة السطحية من الجلد، لذا يُنصح بترطيب البشرة دائما بعد وضع الريتينول باستخدام مرطبات غنية ومهدئة في نفس الوقت.
- زيادة الحساسية لأشعة الشمس: ومن أضرار الريتينول أيضا هو ارتفاع حساسية البشرة لأشعة الشمس ما يزيد من احتمالية حدوث الحروق أو التصبغات عند التعرض المباشر لأشعة الشمس، لذا يجب استخدام واقي الشمس بعامل حماية لا يقل عن SPF 30 بشكل يوميا، وتجنب الخروج في وقت الذورة.
يمكنكِ الاطلاع على: افضل واقي شمس ومبيض طبيعي.
أفضل منتجات الريتينول
والآن وبعدما عرفنا أبرز فوائد سيروم الريتينول للبشرة فدعيني أطلعكِ على أفضل منتجات غنية بهذا المكون وفعالة لبشرتكِ من متجر ماجيك كير:
كريم الليل يوسيرين المضاد للتجاعيد
كريم الليل يوسيرين المضاد للتجاعيد فعال في تلطيف مظهر التجاعيد وعلامات الشيخوخة فهو يحتوي على الريتينول ما يضمن شد البشرة والعمل على ترطيبها وتحسين ملمسها لتكون أكثر مرونة ونعومة، كما أنه يحمي البشرة من الآثار الضارة للجذور الحرة، ويمكن استخدامه بمفرده أو كطبقة أسفل المكياج، يأتي من قسم منتجات العناية بالبشرة من أفضل منتجات يوسيرين
ما يجعله رفيقكِ المثالي للاستمتاع ببشرة صحية وأكثر شبابا.
سوم باي مي سيروم ريتينول للعناية المركزة
إن سوم باي مي سيروم ريتينول للعناية المركزة هو خياركِ الأفضل للمساهمة في تحسين مرونة البشرة، فهو معزز بخليط مركبات الريتينول، الريتينال، الباكوتشيول لتقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، كما أن تركيبته خفيفة ولطيفة على البشرة الحساسة، وهو من منتجات سوم باي مي
التي تعمل على استعادة حيوية وشباب البشرة مع ضمان وصول المواد الفعالة لأعمق طبقات الجلد، اطلبيه الآن من قسم المنتجات الكورية للتجميل بأفضل الأسعار.
فيشي ليفت أكتيف سيروم
فيشي ليفت أكتيف سيروم من الخيارات الفعالة من منتجات فيشي التي تعمل على مكافحة علامات الشيخوخة وتعزيز تجديد البشرة من خلال تحفيز إنتاج الكولاجين بفضل احتوائه على الريتينول، كما أنه يحتوي على البروبيوتيك لضمان تقوية حاجز الجلد والمساعدة في الحفاظ على بشرة صحية.
كيف يمكن الوقاية من أضرار الريتينول؟
من المكونات الفعالة للبشرة كما ذكرنا سابقا هو الريتينول ولكن عند استخدامه بشكل غير صحيح قد يسبب بعض المشكلات الجلدية، ولكن يجب اتباع بعض الخطوات لمساعدتك على الاستفادة بفوائد سيروم الريتينول للبشرة دون أي ضرر:
- قومي بإجراء اختبار حساسية قبل الاستخدام الكامل فهو من الخطوات الأساسية خاصة لصاحبات البشرة الحساسة أو لمن يستخدمون الريتينول للمرة الأولى، إن لاحظتِ أي احمرار أو حكة فتجنبي استخدامه على وجهكِ.
- يجب استخدامه في الليل فقط لأن الريتينول يتأثر بشكل سلبي بالأشعة فوق البنفسجية.
- من المهم البدء بتركيز منخفض مثل 0.25% - 0.5% ثم زيادة مرات التكرار تدريجيا حسب قدرة تحمل بشرتكِ.
متى يجب تجنب استخدام الريتينول؟
يجب تجنب استخدام الريتينول في فترة الحمل فهذا المكون ومشتقاته قد يكون لهما تأثيرات سلبية على الجنين، و إن كنتِ تخططين للحمل قريبا فقومي باستشارة طبيبك قبل دمجه في الروتين الخاص بكِ.
وإن كنتِ تُعانين من الإكزيما فقد يزيد الريتينول من جفاف وتهيج الجلد، وفي حالة الوردية يمكن أن يؤدي استخدامه إلى تفاقم الأعراض وزيادة حساسية البشرة.
كما يجب تجنب استخدامه قبل جلسات الليزر أو إزالة الشعر بالشمع والتقشير الكيميائي، إذ يُنصح بالتوقف عن استخدامه بفترة لا تقل عن 5 - 7 أيام لأن هذه الإجراءات التجميلية تجعل البشرة أكثر حساسية.
ما هي المنتجات الواجب تجنبها عند استخدام الريتينول؟
على الرغم من تعدد فوائد سيروم الريتينول للبشرة إلا أن إدخاله في روتين العناية بالبشرة يتطلب الانتباه إلى المكونات المستخدمة فبعض المكونات قد لا تتوافق معه وتزيد من تهيج الجلد أو تقلل من فعاليته، ومن هذه المكونات:
مقشرات البشرة القوية "AHA - BHA"
مثل حمض الجليكوليك، حمض اللاكتيك، وحمض الساليسيليك، إذ أن الريتينول يعمل كمقشر طبيعي ولكن عند استخدام مقشرات قوية في نفس الروتين فيؤدي ذلك إلى حدوث جفاف شديد وتقشر ملحوظ و تهيج في البشرة.
لذا يمكنكِ استخدام الأحماض في روتين الصباح أو في أيام لا تستخدمين فيها الريتينول.
التونر و قابضات المسام القاسية
مثل أنواع التونر التي تحتوي على الكحول أو المواد القابضة إذ أن هذه المنتجات تعمل على تجفيف البشرة وقد تُضعف الحاجز الطبيعي للجلد ما يزيد من فرصة تهيج البشرة عند استخدام الريتينول، لذا في فترة استخدام سيروم أو كريم الريتينول فقومي باختيار تونر مرطب خالي من الكحول أو تخلي عن استخدامه تماما في هذه الفترة وركزي على الترطيب العميق.
بنزويل بيروكسايد
قد يعمل هذا المكون على أكسدة الريتينول وفقد فعاليته، ويمكن عند استخدامه مع الريتينول أن يُضاعف تأثير تهيج البشرة.
لذا إن كنتِ بحاجة لاستخدام أكثر من منتج فعال فيمكنكِ تخصيص الروتين الليلي للريتينول فقط، ووضع المقشرات أو علاجات حب الشباب في أيام مختلفة أو في الروتين الصباحي، مع الاستمرار على الترطيب بمرطبات مهدئة ومغذية بشكل يومي لدعم البشرة ومنع الجفاف.
أهم الأسئلة الشائعة حول فوائد سيروم الريتينول للبشرة
ماذا يفعل سيروم الريتينول للوجه؟
يعمل على تفتيح وتوحيد لون البشرة عن طريق إزالة الخلايا الميتة لضمان الكشف عن بشرة أكثر إشراقا، كما أنه يٌعزز إنتاج الكولاجين لضمان تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة لتستمتعي ببشرة أكثر شبابا.
متى تظهر نتائج استخدام سيروم الريتينول؟
عند استخدامه بشكل منتظم فإنه يعمل على تحسين مظهر الخطوط الدقيقة والتجاعيد من خلال الحفاظ على الكولاجين وزيادة مرونة البشرة، ولكن لملاحظة الفرق الواضح فيمكن أن يستغرق ذلك عدة أشهر.
هل من الممكن استخدام الريتينول يومياً؟
في بداية استخدامه لا يُنصح بتطبيقه يوميا خاصة لصاحبات البشرة الحساسة حتى لا تزيد من حساسيتها وتهيجها.
في نهاية رحلة البحث عن فوائد سيروم الريتينول للبشرة فلا تترددي في دمجه في روتينكِ الليلي الآن للاستمتاع بهذه الفوائد والظهور ببشرة نضرة مشرقة وأكثر شبابا وخالية من أي عيوب، ولكن يجب اتباع النصائح المذكورة سابقا لاستخدامه بشكل صحيح لمنع حدوث أي مشكلات أخرى في البشرة.