يبرز الريتينول كأحد المكونات المثالية في عالم العناية بالبشرة إذ يُطلق عليه أحيانا بإسم إكسير الشباب، ولكن ماهو الريتينول؟ وما أهم فوائده للبشرة؟
نأخذكِ اليوم عبر رحلة لفهم ماهية هذا المكون الشائع وكيف يمكن أن يعمل في الحفاظ على شباب وصحة البشرة وتقليل الخطوط الرفيعة للاستمتاع ببشرة نضرة صحية وأكثر جمالا كل يوم، كما نستعرض معا طريقة استخدامه بشكل صحيح لتحصلي على أفضل النتائج دون أي آثار جانبية.
ماهو الريتينول؟
إن كنتِ تتساءلين عن ماهو الريتينول فدعيني أخبركِ بأنه أحد أبرز الاكتشافات العلمية التي تعمل على تجديد شباب البشرة، وهو شكل من أشكال فيتامين A ويُعد من أقوى المكونات الفعالة التي يُنصح بها أطباء الجلدية لعلاج التجاعيد والتصبغات وحب الشباب وتقليل ظهور الخطوط الدقيقة كذلك.
يمكن للريتينول أن يتغلغل إلى أعماق طبقات الجلد عن طريق تحفيز إنتاج الكولاجين وتسريع تجدد الخلايا لمنح بشرتكِ مظهرا أكثر نعومة وإشراقا، وهو فعال في تنظيف المسام بفعالية للقضاء على الرؤوس السوداء وحب الشباب المحتمل ظهوره، وتتعدد منتجات الريتنول لذا يمكنكِ أن تجدي كريم أو مصل أو جل أو لوشن بتركيزات مختلفة لتلبية جميع احتياجات البشرة، ولكن يُنصح باتباع طريقة الاستخدام الصحيحة بعناية لعدم حدوث تهيج أو جفاف.
ما هي فوائد الريتينول؟
بعدما أجبنا عن سؤال ماهو الريتينول فدعينا الآن نستعرض أبرز فوائده للبشرة، فهو يعمل بآلية عمل فريدة تُساعد على تحفيز عملية تجدد خلايا الجلد لمنحها مظهرا مشرقا ومتجانسا، لذا فإن المشكلات التي يُعالجها الريتينول:
علاج حب الشباب:
يتم استخدام هذا المكون بشكل رئيسي لعلاج حب الشباب نظرا لقدرته في منع تراكم خلايا الجلد الميتة داخل المسام والتي تتسبب في انسدادها وظهور البثور والرؤوس السوداء والبيضاء، وعند الانتظام في استخدامه فيُصبح الجلد أكثر نقاء وصفاء.
تخفيف آثار حب الشباب:
الندبات والآثار التي تنتج عن حب الشباب قد تترك آثارا دائمة على البشرة، لذا فإن الريتينول فعال في تقليل هذه العلامات بفضل قدرته على تحفيز إنتاج الخلايا الجديدة وتقشير طبقات الجلد العليا لتعزيز اختفاء البقع بشكل تدريجي.
توحيد لون البشرة:
نظرا للتعرض لأشعة الشمس فيمكن أن تظهر بعض الحروق أو البقع الداكنة والتصبغات المختلفة، أو حتى بسبب التغيرات الهرمونية أو حب الشباب وهنا يأتي دور الريتينول الفعال في تفتيح هذه البقع من خلال تسريع تقشير الجلد وتحسين توزيع الميلانين لمنحها لونا موحدا ومظهرا أكثر إشراقا.
تقليل حجم المسام:
عند امتلاء المسام بالزيوت والأوساخ وخلايا الجلد الميتة فإن الريتينول فعال في تنظيف المسام من الداخل وزيادة سماكة الجلد المحيط بها، وبالتالي جعلها تبدو أصغر وأفضل.
تحسين مظهر الكلف:
إن الكلف عبارة عن اضطراب صبغي ويظهر بشكل كبير لدى الجنسين خاصة بين النساء، لذا فإنه يظهر على شكل بقع داكنة، ويعمل الريتينول على إبطاء إنتاج الميلانين المفرط وتقشير الجلد المتأثر.
محاربة علامات التقدم في العمر:
مع مرور الأيام والتقدم في السن يٌصبح الجلد أقل قدرة على تجديد نفسه كما تقل مستويات الكولاجين والإيلاستين وبالتالي تظهر الخطوط الدقيقة والتجاعيد، لذا يُنصح باستخدام منتجات الريتينول المناسبة لتحفيز إنتاج الكولاجين وتحسين مرونة الجلد لضمان تخفيف التجاعيد لتظهر البشرة بشكل مشدود وأكثر نضارة.
تحسين مظهر علامات التمدد:
إن علامات التمدد التي تظهر نتيجة للحمل أو التغيرات في الوزن أو الكتلة العضلية قد تكون مزعجة لدى البعض لذا فإن الريتينول فعال في تعزيز تجدد الجلد وتحسين ملمس ومظهر العلامات.
علاج بعض الحالات الجلدية:
كالصدفية، ساركوما، وكابوزي إذ أن الريتينول يعمل على تقليل النمو الزائد للخلايا التي تتسبب في ظهور هذه الحالات ويخفف الالتهابات.
ماهو الريتينول وما هو أبرز فوائده؟ نكون قد أجبنا عن هذه الأسئلة الشائعة والتي من أبرزها تحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين، وتسريع معدل تجدد الخلايا، وتفتيح التصبغات، وتوحيد لون البشرة، وتقليل علامات التقدم في السن، وتحسين مظهر الكلف، وتقليل الخطوط الدقيقة، وتقليص حجم المسام وغيرها ما يضمن لكِ بشرة أكثر صحة وشبابا.
طريقة استخدام الريتنول
حتى تتمكني من الاستفادة من الريتينول أقصى استفادة فمن الضروري معرفة الطريقة الصحيحة لاستخدامه للحصول على بشرة أكثر نضارة وشبابا، لذا فبعدما اكتشفتِ إجابة سؤال ماهو الريتينول فدعينا الآن نتعرف على خطوات استخدامه:
- قومي بتجربة كمية صغيرة من المنتج أولا على جزء صغير من الجلد وانتظري حتى 48 ساعة، وإن لم تظهر أي ردود فعل سلبية مثل الاحمرار أو الحكة فيمكنكِ البدء في استخدامه بأمان.
- والآن نظفي بشرتكِ جيدا باستخدام غسول مناسب لنوع البشرة وخالي من العطور والكحول والمواد القاسية، وبعد ذلك جففي بشرتكِ تماما حتى لا يحدث أي تهيج للبشرة عند استخدام منتجات الريتينول، إذ يُنصح بالانتظار من 15 - 20 دقيقة قبل وضعها.
- يمكنكِ اتباع هذه التقنية لمنع تهيج بشرتكِ مهما كانت نوعها خاصة لصاحبات البشرة الحساسة، إذ يُنصح بوضع طبقة خفيفة من المرطب المناسب على الوجه وبعد أن يتم امتصاصه بالكامل فيتم تطبيق كمية صغيرة من الريتينول بحجم حبة البازلاء على كامل الوجه، مع تجنب منطقة العين والفم وجوانب الأنف، وبعد أن يجف يمكنكِ إضافة طبقة أخرى من المرطب.
- ابدئي بتطبيق الريتينول مرتين في الأسبوع وراقبي استجابة بشرتكِ، ففي حال عدم تهيج البشرة فيمكنكِ زيادة الاستخدام تدريجيا مرة كل يومين.
- استخدميه في الليل فقط نظرا لتكسره عند تعرضه للضوء وبالتالي يجعل البشرة أكثر حساسية للشمس.
- لا تخلطي الريتينول مع أحماض قوية مثل AHA أو BHA أو مقشرات في آن واحد، كما يجب ألا يتم استخدامه على بشرة ملتهبة أو مجروحة، ولا تفرطي في الكمية عند التطبيق.
- بعد استخدام الريتينول يجب استخدام مرطب غني وخفيف في نفس الوقت حتى لا يتسبب في انسداد المسام.
- يجب استخدام منتجات واقي الشمس واسع الطيف لا يقل عن SPF 30 في الصباح حتى إذا لم تتعرضي لأشعة الشمس المباشرة.
تعرفِ على: افضل واقي شمس ومبيض طبيعي.
أفضل منتجات الريتينول
والآن وبعدما عرفنا ماهو الريتينول دعيني أعرض لكِ أفضل المنتجات التي يوفرها متجر ماجيك كير في قسم منتجات العناية بالبشرة، من ماركة سوم باي مي:
كريم ريتينول المركز للعناية بمحيط العين
إن كريم ريتينول المركز للعناية بمحيط العين هو أفضل كريم يعمل بفاعلية ثلاثية لتحسين مظهر تجاعيد العين، إذ يدخل الريتينول بتركيز 0.1% لتجديد خلايا البشرة وتحفيز إنتاج الكولاجين لتحسين مرونتها، كما أنه غني بمركبات النياسيناميد الجلوتاثيون وحمض الترانيكساميك لتفتيح لون البشرة الباهت، غني بحمض الهيالورونيك وخليط من النباتات الكورية لترطيب بشرتكِ ومنحها مظهرا أكثر صحة ونضارة، لا تترددي في طلبه الآن للتخلص من الهالات السوداء والخطوط الدقيقة.
سيروم ريتينول بي 3
سيروم ريتينول بي 3 هو خياركِ المثالي إن كنتِ تمتلكين بشرة حساسة، فهو يعمل على تحسين مظهر البشرة وتوحيد لونها المتفاوت للظهور بأفضل إطلالة والاستمتاع ببشرة أكثر صحة ونضارة، كما أنه فعال في تحسين مرونة الجلد عن طريق تجديد خلايا البشرة وجعلها أكثر نضارة وإشراقا، وهو مثالي لتحسين الحاجز الواقي للبشرة وبفضل احتوائه على الجلسرين فإنه يجذب الرطوبة داخل الجلد ويحافظ عليها لحماية بشرتكِ.
يأتي بتركيبة خفيفة سريعة الامتصاص ولا تترك أي ملمس دهني مزعج على البشرة، اقتنيه الآن من منتجات لاروش بوزيه لتقليل تهيج واحمرار البشرة المزعج.
سوم باي مي سيروم ريتينول للعناية المركزة
سوم باي مي سيروم ريتينول للعناية المركزة فعال في تحسين مرونة البشرة، فهو يأتي بتركيبة خفيفة على البشرة الحساسة حتى لا تتسبب في تهيجها أو احمرارها، يأتي معززا بالريتينول والريتينال والباكوتشيول ما يضمن تقليل مظهر التجاعيد والخطوط الدقيقة، وفعال في استعادة حيوية البشرة وصحتها.
يتوفر في قسم المنتجات الكورية للتجميل لتقتنيه الآن بسعر تنافسي وتستخدميه يوميا للحصول على أفضل النتائج، فهو يتمتع بتكنولوجيا حصرية تضمن وصول المواد الفعالة لأعمق طبقات الجلد دون التسبب في انسداد المسام.
كم من الوقت الذي يحتاجه الريتينول لتظهر نتائجه؟
يبدأ تأثير الريتينول على خلايا الجلد بمجرد وضعه إذ تنشط آلياته الخاصة بالتجدد والإصلاح، ولكن نتائجه الملموسة قد تظهر خلال 4 - 12 أسبوعا من حيث ملمس البشرة، وتوحيد لونها، وتقليل التجاعيد وحب الشباب، ولكن في الأسابيع الأولى تكون البشرة أكثر تهيجا أو تقشرا نظرا لاستخدام منتج جديد عليها.
كيف يمكنني تقليل الآثار الجانبية للريتينول؟
بعدما عرفنا ماهو الريتينول وأهم فوائده وطريقة استخدامه الصحيحة، فدعيني أطلعكِ على بعض النصائح الذكية التي يمكنكِ اتباعها لتجنب الجفاف، الاحمرار، أو تهيج البشرة:
- اكتفي بمنتج واحد فقط في روتينك للعناية بالبشرة.
- لا تمزجي بينه وبين الأحماض القوية والمقشرات.
- ابدئي بتطبيقه تبعا للطريقة الصحيحة لاستخدامه، وقومي بزيادة التكرار تدريجيا حسب درجة تقبل بشرتكِ.
- بعد غسل الوجه يجب انتظار مدة كافية قبل وضع الريتينول وذلك بسبب قدرة البشرة على امتصاص المادة بشكل أكبر، وبالتالي تزيد فرصة التهيج.
- لا تستخدميه على بشرة متهيجة أو مٌصابة بجروح مفتوحة أو حتى حروق الشمس.
- يجب ألا تنسي وضع واقي الشمس صباحا ويُنصح بارتداء قبعة أو ملابس واقية من الأشعة الضارة حتى في الأيام الغائمة.
- من المهم استشارة الطبيب المتخصص لتوضيح الطريقة المناسبة لكِ بوضع المرطب قبل أو بعد الريتينول.
- لا يُنصح باستخدامه خلال فترة الحمل أو في فترة التخطيط للحمل.
ما هو أفضل عمر للبدء باستخدام الريتينول؟
بالطبع يختلف الوقت تبعا للشخص واحتياجات بشرته، ولكن بشكل عام يُوصي الخبراء بدمج الريتينول في الروتين المناسب للعناية بالبشرة في سن الثلاثين وما فوق لتأخير ظهور علامات التقدم في السن كالتجاعيد والخطوط الدقيقة.
وفي أواخر سن المراهقة أو أوائل العشرينات إن كنتِ تعانين من حب الشباب أو انسداد المسام فيمكن البدء به تحت إشراف طبي.
أهم الأسئلة الشائعة حول ماهو الريتينول
ماذا يفعل سيروم الريتينول للوجه؟
يعمل على تنقية المسام، وتقشير البشرة، وتعزيز إنتاج الكولاجين، وتوحيد لون البشرة، وتأخير ظهور علامات التقدم في السن، وتقليل معدل تكسير الكولاجين الناتج عن التعرض لأشعة الشمس.
هل فيتامين A هو نفسه الريتينول؟
إن الريتينويدات هي أحد مشتقات فيتامين A، والريتينول من مشتقات الريتينويد، ويحتوي بشكل عام على نسبة أقل من حمض الريتينويك ويتوفر في الأمصال والكريمات.
كم ساعة يوضع الريتينول على الوجه؟
يُفضل ترك المنتج على البشرة حتى يتغلغل بعمق بعد تنظيف الوجه.
إلى الآن نكون قد وصلنا إلى نهاية رحلة التعرف على ماهو الريتينول؟ ومعه نكون عرفنا فوائده الكثيرة وخطوات استخدامه الصحيحة والتي يمكنكِ اتباعها بحرص للحصول على أفضل النتائج لتعزيز صحة ونضارة بشرتكِ، وفي النهاية لا تترددي في الحصول على أفضل المنتجات من ماجيك كير لتظهري بأفضل إطلالة لكِ والاستمتاع ببشرة أكثر شبابا.