روتين يومي للعناية بالوجه : الخطوات بالترتيب

قد يبدو للوهلة الأولى أن البدء في روتين العناية بالبشرة اليومي أمر بسيط ولكنه في الحقيقة ليس سهلا كما يظن البعض، فمع تعدد منتجات العناية والماركات المختلفة والمتاجر التي توفرها في الأسواق قد يجعل أي سيدة ترتبك عند اللجوء لاختيار منتج جديد للبشرة، ولكن مع ماجيك كير لا تقلقي فنساعدكِ اليوم في التعرف على روتين يومي للعناية بالوجه بذكر كل خطوة بالترتيب حتى تتبعيها دون تشتت.

أنواع البشرة وكيفية العناية بها

البشرة هي انعكاس للصحة العامة والجمال الطبيعي، ولكل نوع بشرة خصائصه التي تحتاج إلى رعاية خاصة، ويُمكن تقسيم البشرة إلى خمسة أنواع رئيسية، لذا فإن فهم نوع بشرتك هو الخطوة الأولى للحصول على عناية مثالية، وذلك كما يلي:

1- البشرة العادية

تتميز بتوازن مثالي بين الدهون والرطوبة، مما يجعلها تبدو ناعمة وصحية، عادةً لا تعاني البشرة العادية من مشاكل كبيرة مثل الحبوب أو الجفاف، ويمكنك العناية بها من خلال ما يلي:

• تنظيفها يوميًا بمنظف لطيف.
• استخدام مرطب خفيف.
• حماية البشرة باستخدام واقي شمسي.تعرفي أكثر على البشرة العادية

2- البشرة الدهنية

تفرز كمية زائدة من الزيوت، مما يجعلها تبدو لامعة وقد تكون عرضة لظهور حب الشباب والمسام الواسعة، ويمكنك العناية بها عبر ما يلي:

• غسل الوجه مرتين يوميًا بمنظف مناسب للبشرة الدهنية.
• استخدام منتجات خالية من الزيوت.
• تقشير البشرة بانتظام لإزالة الدهون الزائدة وخلايا الجلد الميتة. اقرئي أيضا: أفضل 10 غسول للبشرة الدهنية

3- البشرة الجافة

تميل إلى فقدان الرطوبة بسهولة، مما يجعلها تبدو باهتة ومتقشرة، وقد يشعر أصحاب البشرة الجافة بالحكة أو التهيج في بعض الأحيان، ويمكنك العناية بها من خلال اتباع الخطوات التالية:

• استخدام منظفات خفيفة لا تحتوي على الكحول.
• ترطيب البشرة بمرطبات غنية.
• تجنب الماء الساخن أثناء غسل الوجه.

4- البشرة المختلطة

هي مزيج بين البشرة الدهنية والجافة، حيث تكون الجبهة والأنف والذقن (المنطقة T) دهنية، بينما تكون باقي المناطق جافة، ويتم العناية بها كما يلي:

• استخدام منتجات مخصصة للبشرة المختلطة.
• ترطيب المناطق الجافة بلطف وتنظيف المناطق الدهنية بعمق.
• اختيار واقي شمسي غير دهني.

5- البشرة الحساسة

تتعرض للتهيج بسهولة عند استخدام منتجات جديدة أو عند التعرض لعوامل البيئة القاسية، ويتم العناية بها كما يلي:

• استخدام منتجات مخصصة للبشرة الحساسة.
• تجنب العطور والمواد الكيميائية القاسية.
• تهدئة البشرة بمستحضرات تحتوي على مكونات مهدئة مثل الألوفيرا.

اربعة خطوات لا غنى عنها في روتين العناية بالبشرة باختلاف نوع البشرة

تلعب العوامل الوراثية بكل تأكيد دورا هاما في طبيعية بشرتكِ ولكن السر الحقيقي وراء بشرة صحية ونضرة وأكثر إشراقا يكمن في عاداتكِ اليومية وخطوات العناية بالبشرة وفي مدى التزامك بالروتين المناسب والصحيح أيضا، فالبشرة تتأثر بالعوامل المحيطة كالهواء، التغذية، التوتر، وغيرها لذا من الضروري اتباع روتين يومي للعناية بالوجه حتى تمنحيها العناية التي تستحقها، وعلى الرغم من اختلاف طرق العناية من سيدة لأخرى ولكن هناك اربعة خطوات رئيسية لا غنى عنها للعناية بالبشرة ألا وهي:

1. التنظيف: لإزالة الشوائب وخلايا الجلد الميتة والزيوت الزائدة من البشرة والأوساخ التي تتراكم عليها خلال اليوم، وعملية التنظيف تهيئ البشرة للمستحضرات التالية.
2. التونر: يعمل التونر على إزالة أي بقايا أو أوساخ على البشرة ويساهم في إزالة الزيوت الزائدة من البشرة وفعال في تضييق المسام لتعزيز جمال البشرة وجعلها أكثر صفاء.
3. التقشير: من الخطوات المثالية لتجديد خلايا البشرة وتنعيم ملمسها وتعزيز نضارتها، لذا سواء كان تقشيرا كيميائيا أو طبيعيا فهو ضروري لتحفيز الدورة الدموية.
4. الترطيب: يعزز الترطيب المنتظم من مرونة بشرتكِ ويحمي حاجزها الطبيعي من التهيج والتلف.

لذا حتى تبني روتينا ناجحا فلا غنى عن التنظيف والتقشير والترطيب للحفاظ على بشرة صحية نظيفة ومشرقة.

روتين يومي للعناية بالوجه

يختلف الروتين اليومي للعناية بالوجه حسب الوقت الذي تقومين به، لذا اتبعي روتين يومي للعناية بالوجه الصباحي والمسائي لتعزيز نضارة بشرتكِ:

روتين يومي للبشره في الصباح:

إن العناية بالبشرة في الصباح يمثل كدرع واقي يحمي البشرة من كل ما تواجهه خلال اليوم من ملوثات وهواء بارد أو جاف أو أشعة الشمس وغيرها، لذا إليك الخطوات الصحيحة للعناية ببشرتكِ في الصباح:

1. التنظيف: ابدئي يومك بغسل الوجه باستخدام الغسول اللطيف والمناسب حسب نوع البشرة لإزالة الزيوت الزائدة والأوساخ والعرق دون تجريد البشرة من رطوبتها الطبيعية.
2. السيروم: ضعي بضع قطرات من السيروم ويفضل أن يكون غنيا بحمض الهيالورونيك لترطيب البشرة بشكل عميق وجعلها تبدو ممتلئة ومشرقة.
3. الترطيب: إن قمتي باستخدام مرطبا في الصباح فقومي باختياره به عامل حماية مناسب لحماية بشرتكِ من أضرار الأشعة فوق البنفسجية.
4. واقي الشمس: اختاري واقي الشمس بعامل حماية لا يقل عن SPF 30 لحماية بشرتكِ بطريقة لا مثيل لها ومنع ظهور التصبغات والبقع الداكنة.
5. كريم العين: وهذه الخطوة من الخطوات الاختيارية، فإن كنتِ تلاحظين الخطوط الدقيقة أو الهالات السوداء فيمكنكِ وضع القليل من كريم العينين في الصباح للحفاظ على مرونة الجلد في هذه المنطقة.

روتين يومي للبشرة في المساء:

تتحول البشرة في الليل إلى وضعية الإصلاح والتجديد لذلك من المهم تزويدها بالعناصر المرممة والمغذية في ذاك الوقت:

1. إزالة المكياج: من الضروري إزالة المكياج باستخدام مزيل مناسب، ومن ثم تنظيف البشرة باستخدام الغسول المناسب لنوع بشرتكِ.
2. التونر: وهو يزيل أي أوساخ زائدة أو بقايا مكياج بعد استخدام الغسول لعدم ترك أي شئ يسد مسام البشرة.
3. سيروم معالج: اختاري سيروم معالج به أحماض ألفا هيدروكسي أو الريتينول حسب احتياجاتك بشرتكِ لإزالة خلايا الجلد الميتة وتحفيز خلايا الجلد.
4. كريم العينين: ضعي كريم العينين المناسب ليساعدكِ في تقليل الهالات السوداء والانتفاخات وتعزيز إنتاج الكولاجين في هذه المنطقة الحساسة.
5. الترطيب: استخدمي مرطبا مناسبا غنيا بالمكونات المرطبة حتى تحافظ على بشرة رطبة مغذية طوال الليل، وتمنح المرونة والنعومة لبشرتكِ.
6. زيت الوجه: من الخطوات الاختيارية التي يمكنكِ القيام بها استخدام زيت للوجه مناسب لضمان الترطيب الإضافي، مثل زيت الورد أو زيت الأرغان وغيرها.

وبذلك أكون قد ذكرت روتيني اليومي للعناية بالبشرة في الصباح والمساء والتي يمكنكِ الاستفادة منه للحفاظ على بشرة صحية وأكثر شبابا، كما يفضل تقشير البشرة مرة أو مرتين كل أسبوع حسب نوع بشرتكِ واحتياجاتها حتى تتمكني من إزالة خلايا الجلد الميتة وتحفيز نمو خلايا جديدة لتعزيز مرونة ونضارة البشرة.

أفضل المنتجات لاستخدامها كروتين يومي للعناية بالوجه

نعمل في متجر ماجيك كير جاهدين على توفير أفضل منتجات العناية بالبشرة لتلبية جميع أنواع واحتياجات البشرة، وكلها متوفرة من ماركات عالمية معروفة حتى تشعرين بالأمان التام عند استخدامها دون القلق من تهيج أو تحسس بشرتكِ:

تونر لاروش بوزيه ايفاكلار لوشن للبشرة

صُمم تونر لاروش بوزيه ايفاكلار لوشن للبشرة الحساسة وهو قادر على تنقية الشوائب والأوساخ وبفضل تركيبته الخفيفة فإنه يذوب في البشرة مباشرة، ويعزز توازن عامل الحموضة بشكل مثالي وفعال في تهدئة البشرة وتقليل تهيجها واحمرارها، خالي من الصابون والكحول والبارابين لذا لا يسبب أي تحسن للبشرة، لا تترددي في طلبه حتى تجعلي بشرتكِ أكثر نعومة ونضارة.

كريم فيلورجا للهالات

كريم فيلورجا للهالات الخيار الأفضل للحفاظ على المنطقة الحساسة حول العينين وتخليصها من الهالات السوداء والتصبغات والخطوط الدقيقة، بفضل تركيبته المتطورة في دعم التصريف اللمفاوي وحركة الدورة الدموية لتخفيف الانتفاخات في الجفن السفلي، وبفضل احتوائه على حمض الهيالورونيك ومركب NCTF فإنه يجدد الخلايا وينعم البشرة لمظهر أكثر انتعاشا.

سيرافي غسول للبشرة الدهنية

يصلح سيرافي غسول للبشرة الدهنية للاستخدام في روتين يومي للبشره الدهنيه فهو فعال في إزالة الأوساخ والمكياج وخلايا الجلد الميتة والزيوت الزائدة ولكن دون تجريدها من رطوبتها الطبيعية، وبفضل مكوناته المرطبة فإنه لا يعطل حاجز الحماية الطبيعي للبشرة، وهو غني بثلاثة السيراميدات أساسية وحمض الهيالورونيك و النياسيناميد ونياكيناميدي لاستعادة حاجز الجلد، وبفضل تركيبته الخفيفة الآمنة والخالية من البارابين والعطور فإنه لا يسبب تحسس الجلد.

نصائح للحصول على أقصى استفادة من روتين يومي للعناية بالوجه

لا يكفي فقط استخدام المنتجات المناسبة لنوع بشرتكِ ولكن أيضا يجب اتباع بعض الخطوات الذكية لضمان التألق لبشرتكِ:

1. حتى في الأيام الغائمة أو الجلوس في المنزل قرب النوافذ فيجب استخدام واقي الشمس، وتكرار تطبيقه كل ساعتين خاصة عند التعرق أو السباحة للحماية من التصبغات والشيخوخة المبكرة.
2. يمكنكِ البدء بغسول زيتي أو لطيف حتى تزيلي المكياج ومن ثم استخدمي غسولا مناسبا لنوع البشرة لعلاج مشكلاتها وضمان تنيظفها بعمق.
3. وعندما تكون بشرتكِ رطبة قليلا فقومي باستخدام المرطب المناسب لنوع بشرتكِ لحبس الرطوبة داخل البشرة لمنحها ملمسا حيويا وناعما طوال اليوم.
4. عند ترطيب أو تنظيف بشرتكِ فقومي بتدليك وجهكِ بحركات دائرية لتعزيز الدورة الدموية وتحفيز إنتاج الكولاجين لبشرة مشرقة.
5. كما يجب اتباع خطوات العناية الصحيحة للبشرة لمساعدة بشرتكِ على امتصاص المكونات الفعالة بفعالية أكبر.
6. لا تترددي في إزالة المكياج قبل النوم لأنه قد يسد المسام ويتسبب في تهيج البشرة ويزيد من فرص ظهور حب الشباب وغيرها من المشكلات.
7. من الضروري قراءة مكونات المنتجات بعناية قبل شرائها حتى تتأكدي من عدم وجود الكحول أو الكبريتات أو العطور الصناعية للوقاية من التهيج أو التحسس.
8. وعند إدخال منتجات جديدة لروتينكِ فقومي بتجربتها على جزء صغير من الجلد حتى تتأكدي من عدم وجود رد فعل تحسسي تجاهه.

مكونات فعالة لروتين العناية بالبشرة الصباحي

• فيتامين سي: يمثل فيتامين سي حارس بشرتكِ اليومي فهو لا يعد مضاد أكسدة عادي، لذا فهو يساهم في مقاومة الإجهاد التأكسدي الناتج عن الملوثات وأشعة الشمس، ويعمل على توحيد لون بشرتكِ وتقليل التصبغات، كما أنه فعال في تحفيز إنتاج الكولاجين مما يمنحكِ نضارة لا مثيل لها.
• حمض الهيالورونيك: وهو يجذب الماء وحبسها داخل طبقات الجلد لجعلها أكثر امتلاء وأقل عرضة لظهور الخطوط الدقيقة، ويحافظ على توازن الترطيب طوال اليوم حتى في البيئات الجافة.
• النياسيناميد "فيتامين B3": وهو يقلل من إفراز الزيوت ويمنع انسداد المسام، ويعمل على محاربة البقع الداكنة والتصبغات المزعجة التي تظهر على الجلد، ويعمل على دعم حاجز البشرة الطبيعي ويمنع جفافها، كما أنه يعزز من إنتاج الكولاجين لذا فإنه يقاوم علامات التقدم في السن المبكرة، يهدئ تهيج واحمرار البشرة لتكون أكثر صحة وانتعاش.
• الببتيدات: تخترق الببتيدات عمق الجلد لتحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين مما يضمن تعزيز مرونة البشرة، كما أنها تحسن من مظهر التجاعيد والخطوط الدقيقة، وتعمل على تقوية حاجز البشرة الطبيعي ومنحها مظهرا أكثر امتلاء.
• السيراميدات: تعمل على بناء حاجز البشرة وتحميها من التلوث والجفاف، وتحافظ على الرطوبة داخل الجلد، كما أنها تقلل من الحساسية والاحمرار.

مكونات مثالية لتجديد بشرتكِ خلال النوم

• الريتينول: وهو مشتق قوي من فيتامين A لذا يعمل على تحفيز إنتاج الكولاجين، ويسرع تجديد خلايا البشرة، ويكافح التصبغات والبقع الداكنة.
• حمض الهيالورونيك: يمنح بشرتكِ امتلاء طبيعيا و ملمسا حريريا ناعما، لذا فإنه يعوض نقص الترطيب خلال النوم ويخفف أيضا من مظهر التجاعيد.
• الببتيدات: تحفز بناء الكولاجين من الداخل، وتساعد في تماسك البشرة وتحسن ملمسها، كما أنها تجدد خلايا البشرة تخفف علامات التقدم في العمر والإرهاق والإجهاد.
• السيراميدات: تعزز حاجز الحماية الطبيعي دون فقدان الرطوبة وتقلل من تهيج البشرة مما يضمن الحفاظ على توازنها خلال النوم.
• النياسيناميد: يساهم في تحسين وتوحيد لون البشرة ويقوي الحاجز الطبيعي لها ويقلل من مظهر المسام.
• الأحماض المقشرة "AHAs ،BHAs": تزيل خلايا الجلد الميتة بشكل لطيف وتفتح المسام لتعزيز نضارة وإشراقة البشرة.
• الجلسرين: فعال في ترطيب البشرة بقوة تشبه الزيوت الطبيعية فيها، مما يضمن تعزيز مرونتها ومنع فقدان الترطيب.

أهم الأسئلة الشائعة حول روتين يومي للعناية بالوجه

ما هو ترتيب العناية بالوجه اليومي؟

غسل الوجه مرتين يوميا، ومن ثم استخدام التونر المناسب وهي خطوة اختيارية، ضعي السيروم ومن ثم المرطب المناسب لمنح بشرتكِ مزيدا من الحيوية.

ما الذي يساعد على صفاء الوجه؟

تعمل مصادر فيتامين ج على تحفيز زيادة الكولاجين، ومصادر فيتامين هـ لدعم نضارة البشرة، ومصادر فيتامين سي كذلك.

كيف أعتني بجمال وجهي؟

الحماية من الشمس من الأمور الضرورية للحفاظ عليها، والإقلاع عن التدخين، والتعامل مع البشرة برفق وتقليل وقت الاستحمام، مع اتباع نظاما غذائيا صحيا، وتخفيف التوتر والقلق وتعزيز الشعور بالاسترخاء والراحة.

لا شك أن خطوات روتين يومي للعناية بالوجه بسيطة ومن خلال اختيار المنتجات المثالية في التنظيف والترطيب من ماجيك كير تكون خطوتك الفعالة نحو الحصول على بشرة نضرة مشرقة لا مثيل لها.