هل تمتلكين شعرا دهنيا وتلاحظين أنه لا يتوقف عن التساقط مهما استخدمتي من منتجات؟ حتى تتمكني من تقليل تساقط الشعر الدهني يجب أن تفهمي طبيعة شعركِ أولا واختيار الروتين المناسب له، وبسبب تعدد مشكلات الشعر الدهني المتساقط فيكون بحاجة إلى عناية ذكية ومتوازنة، اليوم نتعرف سويا على طريقة العناية بالشعر الدهني المتساقط لتقليل دهون فروة الرأس دون تجريدها من ترطيبها الطبيعي ومن ثم تعزيز وتقوية الشعر من جذوره واستعادة كثافته.
فهم طبيعة الشعر الدهني المتساقط
حتى تتعرفي على طريقة العناية بالشعر الدهني المتساقط يجب أن تفهمي طبيعته عن قرب، فالشعر الدهني لا يعني بالضرورة شعرا غير نظيف بل هو ينتج عن زيادة نشاط الغدد الدهنية في فروة الرأس إذ تفرز مادة الزهم الطبيعية، وهي من المواد التي لها دور هام في حماية الشعر وترطيبه، ولكن يمكن أن تزيد نسبة إفرازها وبالتالي يمكن أن تحدث بعض المشكلات مثل انسداد بصيلات الشعر، أو الكحة، أو القشرة أو حتى التساقط.
ما هي أسباب الشعر الدهني؟
دعينا نستعرض أسباب الشعر الدهني حتى نتعرف فيما بعد على طريقة العناية بالشعر الدهني المتساقط:
الإفراز المفرط للزهم
كما ذكرنا سابقا فإن فروة الرأس تفرز زيوتا لحماية الشعر ولكن يمكن أن يتجاوز هذا الإفراز المستوى الطبيعي وبالتالي يكون الشعر دهنيا ويبدأ بفقدان حيويته.
العوامل الوراثية
إن كانت طبيعة الشعر الدهني موجودة في العائلة فقد يكون شعركِ الدهني عامل وراثي لذا يتطلب روتينا دقيقا مخصصا للحد من مشاكله.
العادات اليومية الخاطئة
عند غسل الشعر بالماء الساخن أو استخدام شامبو غير مناسب أو حتى لمس الشعر بشكل متكرر خلال اليوم فإن ذلك يُحفز الغدد الدهنية للعمل أكثر.
الحالة الصحية العامة
ويمكن أن يكون الشعر دهنيا بسبب اختلالات الغدة الدرقية أو مشكلة تكيس المبايض وبالتالي تسبب تغيرا في نشاط الغدد الدهنية.
التغيرات الهرمونية
خلال فترة المراهقة أو الحمل أو الدورة الشهرية فإن ذلك يمكن أن يؤدي تغيرات كزيادة إفراز الدهون في فروة الرأس.
الضغط النفسي والتوتر
يؤثر الإجهاد النفسي على الحالة المزاجية وبالتالي يؤثر أيضا على صحة فروة الرأس مما يزيد من إفراز الزهم.
نوعية المياه
يمكن للمياه المليئة بالأملاح أو الكلور أن تتسبب في حدوث خلل في توازن فروة الرأس وتحفيز إفراز الزيوت بشكل مفرط.
بعض أنواع الأدوية
يمكن أن تؤثر بعض الأدوية على توازن فروة الرأس إذ يمكن أن تسبب الجفاف أو تحفز إفراز الزهم أو تؤثر أيضا بشكل مباشر على طبيعة الشعر.
طريقة العناية بالشعر الدهني المتساقط
لا تعد مشكلة الشعر الدهني المتساقط مجرد مشكلة جمالية بل هو نتيجة لتفاعلات دقيقة تحدث في فروة الرأس، لذا إليكِ طريقة العناية بالشعر الدهني المتساقط بشكل صحيح:
اغسلي شعركِ بذكاء:
لا تفرطي في غسل شعركِ لأن ذلك يحفز الغدد الدهنية على إفراز المزيد من الزهم كرد فعل للجفاف، لذلك يٌصنح بغسل الشعر مرتين أو ثلاثة في الأسبوع، واختاري شامبو لطيف خالي من الكبريتات ومخصص للشعر الدهني، ويمكنكِ اختياره غني بالمكونات الطبيعية مثل زيت شجرة الشاي لتهدئة الفروة ومقاومة الفطريات، ومستخلص الألوفيرا لترطيب الشعر بشكل خفيف دون إثقال الشعر.
استخدمي الشامبو المنقي:
يُنصح باستخدام الشامبو المنقي مرة واحدة أسبوعيا لإزالة تراكم الزيوت والأوساخ وبقايا المنتجات لمنح الشعر فرصة للتنفس.
اختاري بلسم جيد:
كما يجب اختيار بلسم مناسب لنوع شعركِ واستخدميه على الأطراف فقط وابتعدي عن الجذور بمسافة لا تقل عن 5 سم.
قللي من منتجات التصفيف:
إن الزيوت والكريمات الثقيلة تُعطي لمعانا مؤقتا للشعر ولكنها تتسبب في انسداد المسام وتُثقل الشعر وبالتالي تؤدي إلى تساقطه، لذا استخدمي منتجات خفيفة مصممة خصيصا للشعر الدهني.
اعتني بفروة رأسك:
إن صحة الشعر تبدأ من الفروة لذا استخدمي مقشرات لطيفة للفروة مرة أسبوعيا حتى تتخلصين من الجلد الميت والزهم المتراكم.
كما يمكنكِ تجربة العلاجات الطبيعية مثل ماسك الطين الأخضر بفضل قدرته على تقليل إفراز الزهم بنسبة 30%.
النظام الغذائي المتوازن:
لا تترددي في الاهتمام بنظامك الغذائي الصحي لأن ما تأكلينه ينعكس على صحة شعركِ، لذا احرصي على تناول الأطعمة الغنية بفيتامين E لتعزيز قوة بصيلات الشعر، وأحماض الأوميغا 3 لتقليل الالتهابات وتنظيم إنتاج الزهم، ومضادات الأكسدة التي تحمي فروة الرأس من الأضرار البيئية.
مشطي شعركِ بشكل صحيح:
عند تمشيط الشعر بشكل مفرط فإن ذلك يوزع الدهون من الفروة إلى باقي الشعر وبالتالي يزيد من مظهره الدهني، لذلك يُنصح باستخدام فرشاة بأسنان ناعمة ومشطي شعركِ مرة صباحا ومرة مساءا فقط.
اهتمي بحالتكِ النفسية:
تؤثر الحالة النفسية على صحة الشعر، إذ أن التوتر والضغط النفسي يحفز الغدد الدهنية ما يجعل السيطرة على الزهم أكثر صعوبة، امنحي نفسكِ فترات استرخاء منتظمة ومارسي التأمل أو أنشطة رياضية خفيفة.
منتجات موصى بها للشعر الدهني:
ابحثي عن منتجات بها بيريثيون الزنك أو حمض الساليسيليك أو مستخلصات طبيعية مثل النعناع، اللافندر، أو الشاي الأخضر.
قللي الحرارة العالية:
عند استخدام أدوات التصفيف الحرارية كالمجفف أو المكواة فهو يزيد من جفاف الأطراف ويزيد إفراز الدهون عند الجذور، لذا اتركي شعركِ حتى يجف بشكل طبيعي قدر الإمكان، وإن اضطررتِ لاستخدام الأدوات الحرارية فاختاري درجة حرارة منخفضة بحذر.
قللي من لمس الشعر:
إن العبث المستمر بالشعر ينقل الزيوت من الجذور وحتى الأطراف ويزيد اللمعان، لذا اجعلي يديكِ بعيدة عن شعركِ قدر الإمكان.
أفضل منتجات العناية بالشعر الدهني المتساقط
يقدم متجر ماجيك كير مجموعة من منتجات العناية الفعالة للقضاء على مشكلة تساقط الشعر وخاصة للشعر الدهني، لذا تجد في قسم منتجات العناية بالشعر:
بلسم فيشي لتساقط الشعر
بلسم فيشي لتساقط الشعر هو خياركِ المثالي لزيادة كثافة الشعر عن طريق منع تساقطه ليكون أقوى وأكثر صحة، إذ يعمل على تعزيز نمو الشعر بطريقة مثالية، وينقي أيضا فروة الرأس من الأوساخ والشوائب للحفاظ على نظافتها في كل وقت، ويُضفي لمعان ونعومة وثبات لا مثيل له على شعركِ، وبفضل تركيبته الخالية من البارابين والكحول فهو مناسب لجميع أنواع الشعر، يأتي بتركيبة سهلة الاستخدام والتوزيع على الشعر.
فيشي شامبو دركوس مضاد لتساقط الشعر
إن فيشي شامبو دركوس مضاد لتساقط الشعر من الخيارات المثالية لدينا بفضل قدرته على تنشيط فروة الرأس وحمايتها من التساقط، ويحتوي على الفيتامينات و Aminexil ما يجعل شعركِ أكثر كثافة وامتلاء، تم تصميمه لتقليل معدل تساقط الشعر والحفاظ على شعر صحي وجميل بفضل احتوائه على Provitamin B5 الحاصل على براءة اختراع لتعزيز وتغذية الشعر، كما أنه آمن على جميع أنواع فروة الرأس حتى الحساسة منها، اطلبيه الآن واستخدميه بشكل منتظم لتستمتعي بشعر قوي وصحي.
شامبو فيشي للقشرة للشعر الدهني
لا تترددي في طلب شامبو فيشي للقشرة للشعر الدهني المطور من قبل أطباء الجلدية ولذلك يكون آمنا تماما على فروة الشعر الدهنية ولا تتسبب في حدوث أي رد فعل سلبي، وهو مثالي في تنظيم إنتاج الزيوت في فروة الرأس ويمكن استخدامه لفترة قليلة وملاحظة نتائج مذهلة، إذ يقضى على القشرة تماما إن وجدت وتستمر فعاليته حتى ستة أسابيع بعد الانتهاء من العلاج بفضل تركيبته القوية.
أفضل الماسكات الطبيعية للشعر الدهني المتساقط
وبعدما تعرفنا على طريقة العناية بالشعر الدهني المتساقط فدعيني أطلعكِ على بعض الماسكات الطبيعية التي تحقق لكِ التوازن المثالي:
- ماسك زيت جوز الهند وعصير الليمون: اخلطي 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند العضوي، و 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج وامزجيهم جيدا حتى يتجانسا جيدا وضعي الخليط على فروة الرأس مع التدليك بحركات دائرية لمدة 5 دقائق، واتركيه لمدة 30 دقيقة على الأقل، وأخيرا اغسلي شعركِ بالشامبو المناسب والخالي من الكبريتات.
-إذ يعمل زيت جوز الهند على اختراق بصيلات الشعر وتقويتها بعمق، ويساعد الليمون على تنظيف الفروة وتنظيم إفراز الدهون الزائدة.
- ماسك البيض والعسل: اخلطي بيضة مع ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي حتى تحصلي على مزيج متجانس و وزعيه على فروة الرأس والشعر واتركيه لمدة 20 دقيقة، بعد ذلك اغسلي شعركِ جيدا بالماء البارد والشامبو المناسب.
-فالبيض غنيا بالبروتين لتعزيز نمو الشعر، ويعمل العسل كمغذي ومهدئ للبصيلات وبالتالي فإنه يقلل من التساقط.
- ماسك الطين الأخضر وخل التفاح: امزجي 2 ملعقة كبيرة من الطين الأخضر و 1 ملعقة كبيرة من خل التفاح العضوي والقليل من الماء الدافئ حتى تتكون عجينة ناعمة سهلة الفرد، وطبقيها على فروة الرأس فقط واتركيها لمدة 15 دقيقة، ثم اغسلي شعركِ جيدا.
-إذ يمتص الطين الدهون الزائدة بفعالية ويزيل السموم، كما يعمل خل التفاح في الحفاظ على صحة الفروة وينشط الدورة الدموية لإعادة التوازن الطبيعي.
- ماسك الحلبة وزيت الزيتون: اخلطي 2 ملعقة كبيرة من بذور الحلبة "المنقوعة ليلة كاملة" مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر حتى تتكون عجينة ناعمة وأضيفي زيت الزيتون وقلبي جيدا، قومي بتطبيق الخليط على فروة الرأس واتركيه لمدة 30 دقيقة واغسليه جيدا.
-إذ تعمل الحلبة على تقوية الجذور ومنع تساقط الشعر، أما زيت الزيتون فهو يوفر الترطيب اللازم دون أن يُثقل الشعر.
- ماسك الموز وزيت الأرغان: اهرسي موزة بشكل جيد حتى يصبح القوام كريميا، وأضيفي ملعقة صغيرة من زيت الأرغان النقي وطبقي الماسك على شعركِ وفروة رأسك واتركيه لمدة 25 دقيقة، وبعد ذلك اغسليه جيدا.
-فالموز غني بالعناصر المغذية التي تحفز نمو الشعر وتمنحه كثافة طبيعية، أما زيت الأرغان فيساهم في إصلاح الشعر التالف وحمايته من التقصف.
لذا اجعلي الماسكات الطبيعية جزءا من روتينكِ الجمالي وستلاحظين كيف يتحول شعركِ الدهني المتساقط إلى شعر صحي لامع وأكثر كثافة.
أهم الأسئلة الشائعة حول طريقة العناية بالشعر الدهني المتساقط
ما هو علاج تساقط الشعر الدهني الشديد؟
يُنصح بالمداومة على تناول المواد الغذائية الغنية بأحماض الأوميغا 3 وفيتامين A لأهميتهما في تغذية الشعر، كما يٌفضل تهوية الشعر بشكل مستمر وعدم تغطيته بشكل مستمر لمنع التساقط، ودلكي فروة الرأس بشكل مستمر لتحفيز الدورة الدموية وإمداد الشعر بالغذاء والأكسجين المناسب.
ما هو علاج تساقط الشعر الدهني؟
تساعد البيكربونات على امتصاص الزيوت الدهنية من فروة الرأس والتخلص من آثارها في تساقط الشعر الدهني، وتعمل على معادلة الرقم الهيدروجيني بفروة الرأس، لذا يمكنكِ إضافتها إلى الماء وتدليك فروة الرأس بالخليط وغسلها بالماء الفاتر، وكرري هذه العملية مرتين في الأسبوع لعلاج تساقط الشعر الدهني.
ما هو الشامبو المناسب للشعر الدهني المتساقط؟
فيشي شامبو دركوس مضاد لتساقط الشعر خيارك المثالي للحفاظ على صحة شعركِ والتخلص من مشكلة التساقط.
إن العناية بالشعر الدهني المتساقط يتطلب فهما دقيقا لطبيعة الشعر واختيار منتجات مناسبة واتباع طريقة العناية بالشعر الدهني المتساقط والحفاظ على روتين عناية مناسب للاستمتاع بشعر صحي بمظهر جذاب وناعم وأكثر لمعانا.
أقرئي أيضا: