إن ترطيب البشرة لا يقل أهمية عن التنظيف بل يأتي في مقدمة الخطوات الأساسية والتي لا غنى عنها، بفضل قدرته في الحفاظ على نعومة البشرة وتعزيز مرونتها ومنحها إشراقة صحية متوازنة، ويحمي أيضا من الجفاف والتشقق خاصة في الأيام الباردة، لذا دعينا في هذا المقال نستعرض اهمية الترطيب للبشرة وكيف يمكن اختيار المرطب المناسب لنوع بشرتكِ، لتتمكني من منحها ما تحتاجه وتستحقه يوميا.
ما هي المرطبات وما أبرز أنواعها؟
قبل أن نستعرض أهمية الترطيب للبشرة فدعينا نتعرف على ماهية وأنواع المرطبات أولا، بالمرطبات جزء أساسي من روتين العناية بالبشرة فهي مُصممة للحفاظ على نعومة وحيوية البشرة وتُحافظ على توازن الرطوبة في كل وقت، كما تمنع الجفاف والتشقق عن طريق مد الجلد بالماء الذي يستحقه، وهي تعمل بثلاث آليات أساسية:
- المرطبات الجاذبة للرطوبة: تقوم هذه الأنواع بسحب الماء من الجو أو الطبقات العميقة للبشرة نحو سطحها، وذلك مثل الجلسرين، حمض الهيالورونيك، اليوريا، وغيرها.
- المطريات: وهي التي تملأ الفجوات الدقيقة في سطح الجلد لجعله ناعما وأملسا، مثل زبدة الشيا، السكوالين، وهكذا.
- العوازل: تُكون طبقة واقية تمنع تبخر الماء من البشرة وذلك مثل الفازلين، شمع النحل، وغيرها.
تتنوع أشكال المرطبات ما بين الكريمات الغنية، واللوشن الخفيف، والجل المنعش، أو البلسم المغذي لتلبية احتياجات البشرة المختلفة.
أهمية الترطيب للبشرة
إن اهمية الترطيب للبشرة تتعدى من كونها خطوة للحفاظ على المظهر الجمالي للبشرة ولكن أيضا يعد ضرورة للحفاظ على صحة الجلد، مع حمايته من المؤثرات الخارجية، لذا فمن فوائده:
الحفاظ على توازن الرطوبة:
يعمل المرطب على إعادة التوازن الطبيعي للبشرة ويمنع فقدان الماء كما يُحافظ على نعومتها ومرونتها، لضمان تقليل احتمالية الجفاف والتشققات.
حماية الحاجز الطبيعي للبشرة:
كما تعمل المرطبات كدرع واقِِ للبشرة إذ أن التعرض المستمر لأشعة الشمس والملوثات تُضعف هذا الحاجز، لذا يُساهم الترطيب في تقوية الحاجز ويحمي البشرة من الشوارد وأضرار الجذور الحرة.
تأخير علامات التقدم في السن:
تُقلل المرطبات من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد المبكرة لمنح البشرة مظهرا ممتلئا وصحيا، كما تٌخفف من البقع الداكنة والتصبغات مع مرور الوقت.
تحسين ملمس البشرة ومظهرها:
ومع الحفاظ على الترطيب اليومي وبصورة صحيحة تُصبح البشرة أكثر نعومة وحيوية كذلك، وتعمل على استعادة إشراقها الطبيعي، وتقليل مظهر البهتان والجفاف بشكل كبير.
تعزيز الدورة الدموية:
عند وضع المرطب والحفاظ على تدليك البشرة فإنه يُساعد على تحفيز تدفق الدم وتعزيز عملية تجدد الخلايا، وبالتالي يضمن إصلاح التلف وتحسين اللون والملمس.
الحفاظ على صحة الجلد:
من اهمية الترطيب للبشرة أيضا أنه يُساهم بشكل كبير في الحفاظ على صحة الجلد خاصة في الشتاء إذ يُقلل الحاجة للحكة والشعور بالجفاف والتشقق.
مقاومة جفاف البشرة:
لا يؤثر الجفاف على ملمس البشرة فقط ولكن يمكن أن يٌسبب اختلاف لون الجلد في بعض المناطق، لذا تكون البشرة أكثر عرضة للتهيج وهنا يأتي دور الترطيب الذي يُحافظ على ملمس ولون البشرة الطبيعي.
الحد من ظهور حب الشباب:
يمكن لقلة الترطيب أن تدفع الغدد الدهنية لإفراز المزيد من الزيوت لتعويض النقص وبالتالي يتسبب ذلك في انسداد المسام وظهور حب الشباب.
العناية بالبشرة الحساسة:
والمرطبات المناسبة للبشرة الحساسة تعمل على تهدئتها كمواد مثل الألوفيرا، البابونج لتقليل الحكة و الاحمرار وتهيج الجلد، مع الحفاظ على مرونة ونضارة البشرة.
تعرفي على: البشرة الحساسة
الحفاظ على البشرة الدهنية:
تعتقد بعض السيدات أن البشرة الدهنية لا تحتاج إلى الترطيب اليومي نظرا لما تُفرزه من دهون لذا من فوائد المرطب للبشرة الدهنية أنه يحمي الحاجز الخارجي للبشرة من العوامل الضارة ويٌقلل من ظهور التجاعيد المبكرة، والوقاية من الجفاف والعمل على تنظيم إفراز الزيوت وتقليل انسداد المسام والحد من ظهور حب الشباب والرؤوس السوداء.
تعرفي أكثر على: ما هي البشرة الدهنية ؟
كيفية اختيار افضل مرطب للبشرة
بعد التعرف على أهمية الترطيب للبشرة فمن المهم معرفة أهم الخطوات التي تُساعدكِ على اختيار الأنواع الملائمة لنوع بشرتكِ:
- من المهم الابتعاد عن المكونات المهيجة والضارة مثل الكحول، العطور الصناعية خاصة إن كانت بشرتكِ حساسة.
- كما يجب تحديد نوع البشرة واختيار النوع الملائم لها، فـ
- البشرة الدهنية: يُنصح باختيار مرطبات على هيئة لوشن ذات أساس مائي ليكون خفيف على البشرة ولا يتسبب في انسداد المسام، كما يجب أن تكون خالية من الزيوت الثقيلة.
- البشرة العادية: من المهم اختيار مرطبات مائية تحتوي على مكونات مشتقة من السيليكون للحفاظ على الترطيب دون أي ثقل.
- البشرة الجافة: تكون هذه البشرة بحاجة إلى كريمات كثيفة القوام وغنية بالزيوت للحفاظ على الرطوبة مثل حمض اللاكتيك.
- البشرة الحساسة: يجب اختيار مرطبات خالية من العطور، واختيار الأنواع الغنية بمكونات مهدئة مثل البابونج أو الألوفيرا لتقليل احتمالية التهيج.
- من المهم اختيار مكونات مرطبة فعالية لضمان جذب الرطوبة ودعم حاجز البشرة في نفس الوقت.
أفضل أنواع المرطبات للبشرة
يوفر لكِ متجر ماجيك كير مجموعة من أفضل منتجات العناية بالبشرة من ماركات عالمية معروفة بجودة لا مثيل لها للحفاظ على البشرة ومنحها العناية التي تستحقها:
كريم مرطب للبشرة الحساسة ايزيس فارما
كريم مرطب للبشرة الحساسة ايزيس فارما هو خياركِ المثالي إن كنتِ من صاحبات البشرة الحساسة لتعزيز ترطيب البشرة لمدة 24 ساعة مع استعادة راحة ومرونة البشرة بشكل كبير، يحتوي على مركب Hydractiv® الفريد ليعمل على تهدئة البشرة ويٌقلل الشعور بالشد أو الانزعاج، وهو آمن تماما على البشرة ولا يتسبب في انسداد المسام كما أن تركيبته خفيفة وسريعة الامتصاص، يأتي من ماركة ايزيس فارما المثالية.
كريم لاروش بوزيه مرطب للوجه
كريم لاروش بوزيه مرطب للوجه من لاروش بوزيه من المرطبات الفعالة للبشرة الحساسة الجافة وتركيبته آمنة لا تسبب في انسداد المسام ما يجعلها آمنة أيضا لبشرة الأطفال، كما يحتوي على الجلسرين الذي يٌساهم في الحفاظ على رطوبة البشرة لمدة 48 ساعة، يحتوي على زبدة الشيا الذي يحمي حاجز البشرة ويُرممها، وفيتامين ب3 لمفعول مسكن مكثف، وماء لاروش الحرارية لتقليل التهاب البشرة في نفس الوقت.
مرطب يوسيرين للبشرة شديدة الجفاف
اقتني مرطب يوسيرين للبشرة شديدة الجفاف الآن من ماركة يوسيرين العالمية لمنح بشرتكِ الترطيب العميق والذي يدوم لساعات طويلة، والمساعدة في تهدئة البشرة شديدة الجفاف لتقليل الشعور بالانزعاج، كما يُحسن من مرونة وترطيب البشرة وتركها ناعمة، كما أنه مثالي للاستخدام اليومي خاصة بعد الاستحمام وآمن للبشرة الحساسة بفضل تركيبته الخالية من العطور والمواد المهيجة.
ما هي خطوات العناية بالبشرة؟
بعد أن عرفتِ أهمية الترطيب للبشرة، فاتباع الخطوات الصحيحة للترطيب لا يقل أهمية عن اختيار المرطب المناسب، إذ أن الطريقة الصحيحة تُساعد على الترطيب بعمق وتُحافظ على صحة ونضارة البشرة:
التنظيف
قومي باستخدام منظفا خفيفا مناسبا لنوع بشرتكِ غني بالسيراميد لدعم وتجديد الطبقة الخارجية للبشرة مع الحفاظ على نعومتها.
شطف الوجه بالماء المناسب
استخدمي الماء الفاتر أو البارد عند شطف الوجه وتجنبي الماء الساخن حتى لا يُجرد الجلد من رطوبته الطبيعية.
تجفيف البشرة برفق
احرصي على تجفيف البشرة بطريقة التربيت الخفيف بدلا من المسح حتى تتفادي مشكلة تهيج البشرة.
الترطيب
ولأن اهمية الترطيب للبشرة تُساعدكِ في الحفاظ على بشرة صحية ونضرة فيجب وضع كمية كافية من المرطب و تدليكه بحركات تصاعدية من الأسفل إلى الأعلى لتثبيت الرطوبة ومنحها مظهرا مشدودا وحيويا.
استقبال المنتجات الأخرى
وبذلك تكون بشرتكِ في أفضل حالة لها لاستقبال الكريمات العلاجية أو تطبيق المكياج المناسب لكِ.
أفضل ماسكات الترطيب
والآن هل ترغبين في معرفة ما هي المواد الطبيعية الموجودة في منزلك لتستفيدي منها في ترطيب البشرة بسهولة؟
- ماسك الأفوكادو والعسل وزيت الزيتون
تعمل هذه الوصفة على تغذية البشرة بعمق ومنحها إشراقة طبيعية، لذا قومي بهرس نصف حبة أفوكادو ناضجة وأضيفي إليها ملعقة من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من العسل ووزعي المزيج على وجهكِ لمدة 20 دقيقة، بعد ذلك اغسلي وجهكِ بالماء الفاتر.
- زيت الزيتون والسكر
يمكنكِ الجمع بين التقشير والترطيب في وقت واحد بخلط كمية متساوية من السكر وزيت الزيتون وتدليك البشرة برفق بها وبعمل حركات دائرية وبعد ذلك غسل البشرة، تضمن هذه الوصفة إزالة الخلايا الميتة وترك البشرة ناعمة ومرطبة.
- حمام الشوفان
يمكنكِ إضافة كوبًا من الشوفان الناعم إلى ماء الاستحمام و انقعي جسمكِ فيه لمدة 15 دقيقة للحصول على بشرة ناعمة محمية من الجفاف.
- زيت جوز الهند أو جل الألوفيرا
قبل النوم يمكنكِ وضع طبقة رقيقة من زيت جوز الهند أو جل الصبار على بشرتكِ، إذ يعمل زيت جوز الهند على منح البشرة الترطيب العميق، أما الألوفيرا فهي تٌساعد على تهدئة البشرة ومحاربة الجفاف بفضل خصائصها المهدئة والمضادة للفطريات.
نصائح للحفاظ على صحة ورطوبة البشرة
- قومي بحماية بشرتكِ من الأشعة فوق البنفسجية باستخدام واقي من الشمس بعامل حماية لا يقل عن SPF 30 قبل الخروج، ويمكنكِ ارتداء القبعة والنظارة الشمسية لضمان الحماية الكاملة.
- تجنبي التدخين لأنه يُسرع من ظهور التجاعيد ويُضعف الدورة الدموية في الجلد وبالتالي تبدو البشرة في هذه الحالة باهتة ومرهقة.
- قومي باتباع نظاما غذائيا متوازنا عن طريق تناول الخضراوات والفواكه الطازجة والبروتينات، مع شرب كميات كافية من الماء يوميا للحفاظ على ترطيب الجلد من الداخل.
- تجنبي استخدام الماء الساخن وقللي مدة الاستحمام لتفادي مشكلة جفاف الجلد.
- ابتعدي عن الصابون القاسي وقومي باختيار غسول مناسب للبشرة للحفاظ على حاجز الرطوبة الطبيعي.
- استخدمي منشفة قطنية وحافظي على تجفيف البشرة بالتربيت للتخلص من الخلايا الميتة دون تهيج الجلد.
- قومي بترطيب اللوشن أو الكريم بعد الاستحمام مباشرة على بشرة رطبة قليلا لحبس الرطوبة داخل الجلد ومنحه مظهر أكثر امتلاء وحيوية.
- حافظي على ترطيب وجهكِ بعد تنظيفه باستخدام الغسول المناسب مرتين يوميا صباحا ومساء.
أهم الأسئلة الشائعة حول اهمية الترطيب للبشرة
ما هي فوائد الترطيب للوجه؟
يٌساهم في الحفاظ على حاجز الجلد الطبيعي وتعزيز مرونة البشرة وشدها ومنحها مظهرا صحيا أكثر شبابا.
ماذا يحدث عند عدم ترطيب الوجه؟
يتعرض الجلد إلى الجفاف والتشقق في بعض الأحيان، ونتيجة للتهيج يتغير لون الجلد كذلك.
هل يجب ترطيب البشرة يومياً؟
نعم، يجب ترطيب البشرة مرتين يوميا للحفاظ على رطوبة البشرة ومنع الجفاف والتشققات مع الحفاظ على صحة البشرة وتعزيز نضارتها.
وبعد التعرف على اهمية الترطيب للبشرة نكون قد وصلنا إلى نهاية رحلتنا والذي فيه تعرفنا على كيفية اختيار المرطب المناسب لنوع البشرة وطريقة تطبيقه بشكل صحيح مع ذكر بعض النصائح الذهبية التي يجب الانتباه إليها للحفاظ عليها بأفضل طريقة ممكنة.
تعرفي علي :